Nos Compétitions
Programme du combat pour le 02 Juillet 2024
Programme du combat pour le 10 Juillet 2024
Programme du combat pour le 10 Août 2024
Programme du combat pour le 11 Sewptembre 2024
PROGRAMMES
Nous proposons des adhésions adaptées à vos programmes d’intérêt. De plus, vous pouvez planifier des séances privées avec nos instructeurs en appelant le gymnase au (+243) 8989 50 613
– Jiu-Jitsu brésilien Gi et No-Gi pour adultes
– Muay Thai et Kickboxing pour adultes
– Accès illimité aux adultes au Jui-Jitsu brésilien, au Muay Thai et au Kickboxing, aux fondamentaux du MMA et au yoga
– Accès illimité aux enfants : Jui-Jitsu brésilien, Muay Thai et yoga pour enfants
– Famille tout Acces permet à chaque membre de la famille inscrit d’accéder au Jui-Jitsu brésilien, au Muay Thai et au Kickboxing, aux principes fondamentaux du MMA et au yoga.
Programmes MMA
Jiu-Jitsu Gi
Jiu-Jitsu No-Gi
Le No-Gi Jiu-Jitsu est une variante du JJ qui consiste à porter des vêtements de sport extensibles, tels qu’un short et un rashguard, plutôt que le kimono et le pantalon traditionnels. Sans l’adhérence supplémentaire du revers et du col du kimono, le No-Gi Jiu-Jitsu est plus rapide et nécessite une réflexion rapide. De nombreux pratiquants pensent que le No-Gi Jiu-Jitsu est mieux adapté aux altercations réelles.
Muay Thai
Le Muay Thai, également connu sous le nom d’art des huit membres, met l’accent sur l’utilisation des poings, des coudes, des genoux et des tibias pour l’autodéfense et le combat. Cet art martial constitue une excellente base pour le MMA.
Grâce à des entraînements intensifs de Muay Thai, les individus apprennent à se défendre tout en causant des dégâts importants à leurs adversaires.
Yoga
Le yoga et les arts martiaux peuvent sembler deux disciplines complètement différentes, mais ils partagent de nombreuses similitudes en termes d’entraînement physique et mental. En fait, le yoga peut être une excellente pratique complémentaire pour les artistes martiaux, les aidant à améliorer leur performance globale, leur flexibilité, leur équilibre et leur concentration.